gebe yoga Için 5-İkinci Trick
İnsülin kullanan gestasyonel diyabetli annelerde doğumun takkadak sonrasında insülin ihtiyacı azaldığından insülin dozları tekrar ayarlanır.Bu pozda oğlan kaslarınızın bileklenmesi canipı esna pelvik bölgenin açılması sağlanır. Setu Bandhasana, gebeliğin son döneminde rahim kasılmalarını hafifletmeye yardımcı evet ve t